위장건강 썸네일형 리스트형 위장 건강에 대한 잘못된 상식 알려드립니다 1. 속이 더부룩하고 소화가 않될때 탄산음료 한잔이면 해결될까? 탄산음료는 위의 음식물을 배출하는데 도움을 주어서 소화를 돕는다. 하지만 일시적인 효과일뿐 습관적으로 탄산음료를 마시게되면 소화장애를 유발할수 있으며 특히 위장장애가 있는 사람에게는 탄산음료를 마시는것이 오히려 독이 될수 있다. 탄산음료를 마시게 되면 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시키는 효과가 있는데 이로이해 위산이 역류해 소화를 방해하게된다. 특히, 폐경기의 여성이나 장기간 누워있어야 하는 환자의 경우 탄산음료의 과다 복용으로 인해 탄산음료에 들어 있는 카페인의 영향으로 칼슘의 흡수를 방해받게 되며 소변을 통해 칼슘배출을 증가시켜 칼슘부족 상태를 유발하게 되므로 절대 먹지 않는 것이 좋다. 2. 식후 마시는 커피는 소화제? 커.. 더보기 이전 1 다음
