건강 썸네일형 리스트형 위장 건강에 대한 잘못된 상식 알려드립니다 1. 속이 더부룩하고 소화가 않될때 탄산음료 한잔이면 해결될까? 탄산음료는 위의 음식물을 배출하는데 도움을 주어서 소화를 돕는다. 하지만 일시적인 효과일뿐 습관적으로 탄산음료를 마시게되면 소화장애를 유발할수 있으며 특히 위장장애가 있는 사람에게는 탄산음료를 마시는것이 오히려 독이 될수 있다. 탄산음료를 마시게 되면 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시키는 효과가 있는데 이로이해 위산이 역류해 소화를 방해하게된다. 특히, 폐경기의 여성이나 장기간 누워있어야 하는 환자의 경우 탄산음료의 과다 복용으로 인해 탄산음료에 들어 있는 카페인의 영향으로 칼슘의 흡수를 방해받게 되며 소변을 통해 칼슘배출을 증가시켜 칼슘부족 상태를 유발하게 되므로 절대 먹지 않는 것이 좋다. 2. 식후 마시는 커피는 소화제? 커.. 더보기 우리밀 밀싹 파우더/ 밀싹쥬스 / 밀싹쥬스 / 밀싹가루 우리밀 밀싹 파우더/ 밀싹쥬스 / 밀싹쥬스 / 밀싹가루 요즘 디톡스, 청혈쥬스가 유행인데요.그래서 밀싹즙/ 밀싹쥬스에 관심이 많아졌어요. 지난 번 포스팅에서 밀싹 재배방법을 보여드렸는데요. 오늘은 새로나온 밀싹 파우더를 소개해드릴께요.바로 "모두가 우리밀 밀싹가루"입니다. 동결건조과정은 일반 열건조에 비해서 몇배의 제조과정과 비용이 소요 된다고 합니다.그러나 맛과 영향은 더욱 보장되죠. 이 제품은 1병에 35g 약500ml의 용량으로 1회 2g섭취 기준 약 2주분량이에요.2병이면 한달을 먹을 수 있는 분량이에요. 우리 가족이 먹기도 부모님께 선물하기도 좋겠어요.무농약 무첨가 밀싹100%에 아주 곱게 분쇄되어있어서 먹기도 좋겠어요. 아래 주소에서 구매 가능합니다.http://itempage3.auction.. 더보기 밀싹파우더 만들기 1탄 집에서 밀싹 파우더 만들기 도전!! 요즘 건강에 관심이 많아 지면서 몸에 좋은 것들이 무었이 있을까?? 알아보던 중 알게된 "밀싹" 정말 여러가지로 몸에 좋은 성분이 많다는 걸 알게 되었어요. 매일 즙을 내려 먹는것이 가장 좋겠지만 바빠서 그렇게 하는 것도 쉽지 않은것같아요.쌓여가는 밀싹을 잘 보관하는 방법!!! 밀싹을 건조해서 파우더를 만들어 보았습니다.밀싹 파우더를 만들기 위해서는 먼저 "밀싹이 필요하겠죠?" 그래서 밀 구매부터 밀싹 재배, 밀싹 건조와 파우더 만들기까지는 여러단계가 필요했어요. 1단계 밀싹 재배하기.인터넷에 알아보니 밀싹재배판은 베란다에서 사용할 수있는 실외용과 거실이나 주방에서 사용할수 있는 실내용이 있어요. 저는 실내용으로 판매중인 제품을 구매하였어요. 두가지의 차이점은 재배판에.. 더보기 이전 1 다음
